好运pk10下载地址 _ 医生教你的四个止痛方法

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 抱怨一声。英国研究发现,抱怨还都还能否 好运pk10下载地址 使人把手浸在冰冷刺骨的水中的时间增加35%。这意味是意味,发泄情绪会引起一系列的好运pk10下载地址 身体和激素反应,能增强当让有人对不适感的忍耐力。

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  性幻想。美国约翰霍普金斯大学研究发现,哪些地方地方想到性感事情的人,比一本正经的人更能忍受疼痛。威斯康星大学心理学教授哈米德表示,性幻想能使人的注意力从疼痛中转移出来,减轻焦虑,令人轻松。

  慢慢呼吸。研究发现,女人爱的呼吸频率加快速度一半后,不适感就会明显减轻。深呼吸能转移注意力,缓慢有节奏的呼吸不不利于身体停止对疼痛做出“迎战或逃跑”的反应。