大发快三IOS下载_ 这4种天然“止痛药”居然在厨房里

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日常生活中亲大发快三IOS下载戚亲戚一些人难免会有各种小疾病引起的短时剧痛,打算去就诊前一时痛疼难忍,就会想到暂时在隔壁家找些止痛药,一些人临死家中没备有止痛药为何办?别急,这时亲戚亲戚一些人并能在家庭厨房里找哪几个天然植物植物的“止痛药”——作料大发快三IOS下载。

姜黄-腹痛

姜黄是天然植物的抗炎食品,不利于肠道修复,不利于益生菌发挥作用。一项近期研究发现,姜黄的主要成分姜黄素大发快三IOS下载缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现,姜黄可减少肠道炎症和消化异常意味着着的肌肉收缩,进而使肠易激症状缓解60 %。此外,姜黄对缓解抑郁症还有一定的帮助。

黑胡椒-关节痛

黑胡椒具有抗炎属性,最适大发快三IOS下载合缓解关节炎和消化不良意味着着的疼痛。一项研究发现,黑胡椒的活性成分胡椒碱可抑制细胞发炎,进而不利于缓解关节炎。

生姜-头痛

常见香辛料生姜最适合缓解头痛。2014年一项研究发现,60 名偏头痛患者分别服用60 毫克偏头痛药物和260 毫克生姜粉。两小时并且,64%的生姜组参试患者和70%的药物组参试患者疼痛均减轻了90%。20%的药物组参试患者冒出头晕、眩晕和胃灼热等副作用,而生姜组参试者没办法4%的人冒出轻度消化不良。

薄荷-肚子痛

《胃肠病学杂志》刊登的研究发现,薄荷是治疗肠易激痉挛和肚子痛的好食物。