秒速飞艇客户端下载_草莓模样可爱功效多,但肾不好的人不宜多吃!

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  草莓是许多许多人都喜爱的水果,除了外形像心一样,红艳艳细细粒非常易入口,而且营养价值秒速飞艇客户端下载不错,味道带甘和酸,还具有肺健脾,清热解暑的功效!下面小编就来聊一下草莓的功效及食用上要注意的地方。





草莓的功效:

  1、草莓还不想 明目,所含胡萝卜素A对于人体的眼睛有很大帮助,建议从长时间对着电脑、手机等的人多吃草莓,对眼睛有很大的缓解作用。



  2、调理胃肠道和贫血,草莓含胡萝卜素、胺类及果胶等物质,对贫血和肠道亦有辅助治疗作用,还不想 适当补秒速飞艇客户端下载充人体营养。



  3、对心血管疾病不想 起到预防的功效,中老年人还不想 多吃,对冠心病和动脉硬化总要有好秒速飞艇客户端下载处。



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  5、草莓的鞣酸含量盐分充足,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。





食用草莓不想 注意的地方:

  1.草莓是有茎植物,长时间在泥土里生长容易被细菌感染,建议食用不想 认真清洗。



  2.草莓所含的草酸钙比较多,肾功能不好的人不宜多吃。



  3.痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。





选购草莓小办法:

  1.畸形的、个头过大的草莓无须买,因为被打了激素。

  2.正常的草莓根部许多青色,果肉咬开后顶端是淡粉色,而打药的草莓通体总要红色,非常鲜艳!

  3.草莓咬开后果肉是实心的这么 缝隙是正常的,而打激素的果实较大,且大小较均匀,过大的草莓果肉中会总秒速飞艇客户端下载出 缝隙。

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